みんなで虫除けスプレー作ったよ❁

月に一度
ヨガのレッスンにお邪魔させて頂いている所のみなさんと、レッスン後にアロマで虫除けスプレーを作りました❁

妊娠中でヨガには参加できないお2人の方も、
虫除けスプレー作りには参加してくれて久しぶりにお会いする事ができて嬉しかったな♡

同じ精油を使っても
ブレンドの仕方で香りが変わったり、
アロマ選びから作成まで
みなさんとても楽しそうで、
見ていて私も嬉しくなりました♫

冬はハンドクリームを作りたいとのお声を頂いたので、楽しみです◡̈⃝

レッスンに来てくださるみなさんの笑顔で
いつも私も元気をもらっています！

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？