雨の日レンタルマット無料デーす◡̈⃝

大阪は、
朝は結構雨が降っていたので、
レンタルマット無料デーに♫

みなさんには
お荷物少なくしてレッスンに来てもらえるようにしています!

たかがマットの為に
レッスンに行くのが億劫になって欲しくないし、予定していたヨガを雨のために
諦めて欲しくない。笑

予定が狂うのって
寂しいですよね。。。

みなさんが
来る頃には雨は上がっていて
負担にならなくて良かったです◡̈⃝


今日のアロマは
*グレープフルーツ
*レモングラス
*フランキンセンス

蒸し暑かったので、
気分もスッキリしたくて。

フランキンセンスの浄化作用、レモングラスの精神疲労回復作用、グレープフルーツで行動力を‼︎

なにより香りが良い♡

最近は
3〜4ヶ月の赤ちゃんがたくさん来てくれて、
見ているだけで癒されます♡

赤ちゃんが泣くと
お母さんは周りに申し訳ないって
気にしちゃうのがとてもよく伝わります。

出来るだけ
順番にお子さんを抱っこして
お母さんがすこしでもリラックス出来るように心掛けています。
赤ちゃんが泣き止むだけで、お母さんはホッとしますよね。ほんの少しのこと。。
レッスンの流れが少し途切れてしまうことなどあるかもしれませんが、ご了承下さいm(_ _)m

お母さんじゃなきゃダメな時期は
ごめんなさい🙇‍♂️
何もしてあげられないけど。。。

今日はあまり動けなかった方も
「来るだけで気分転換になるからいい◡̈⃝」と言ってくれて。

そんな場所があるだけで
いいんじゃないかなぁと思っています♡

今日もありがとうございました❁

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?