ヨガ哲学を学ぶin名古屋

5／19日曜日
13年ぶりに新幹線に乗って
名古屋へ◡̈⃝

新大阪の時点で
プチ迷子！笑

名古屋に住んでる友達に
連絡したら、
ランチでもって事になって、
6年ぶりくらいに
会えました♫

突然の連絡にも対応してくれて
ありがとう😊

そして、
"日本一やさしく深くヨガ哲学を学ぶ"
講座を受けてきました。

先生はとても
わかりやすく話してくださって
理解は出来るんだけど、
思考を変えるのは
なかなか難しい…

まだまだ頭がパンパンです。

なんども聞きたいお話でした。

機会があれば
また行こう♡

そして
少しづつ
皆さまにも
シェアしていきます◡̈⃝

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？