5/15のアロマは❁

今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました♫

今日のアロマは
＊グレープフルーツ
＊ローズマリー

長かった連休明けの疲れと
四月からの疲れも重なって
「5月病」になる人も
多いそうですね。

みなさんは大丈夫でしょうか？

やる気が出なかったり
だる〜く感じたり

グレープフルーツは
積極性や行動力を出すことに効果的

ローズマリーで
頭をスッキリ、集中力を高めます

気分を前向きにしてくれるブレンドにしました♡

5月、まだまだ空きがあります！

リフレッシュしに
お越しください◡̈⃝

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？