レッスン後のティータイム❁

毎月お邪魔させていただいている
マンションキッズルームヨガ🧘‍♀️

今月はレッスン後にお茶会を♡

ゆったりとくつろぎのひと時でした◡̈⃝

今後はアロマを使った物作りなんかも出来たらいいなぁとお話をしました♫

また来月もお会い出来るのを楽しみにしています‼︎
翌日は
地域の子育てサロンさんにお邪魔して
お子様連れOKのヨガクラスの紹介をさせて頂きました！

突然の訪問でも
快く招き入れてくださり
本当にありがとうございます！

少しでも身体を動かしたいママ達に
是非気軽に遊びに来てもらえたら嬉しいです♡

その後、
大人だけのアロマヨガレッスン🧘‍♀️

「男性もこのレッスンに参加できますか？」と聞かれました。
もちろんです♫
「ご一緒に参加していただけるのなら大丈夫です」

ご主人がヨガをされるそうです！
素敵ですね♡

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？