女性にとって大切なツボが集中している場所❁

冷え性、生理不順、生理痛、PMS、
更年期症状、妊活、妊娠中など
何かお悩みがある方も
無い方も
足首の温活をオススメします◡̈⃝

私自身も
9年間、不妊に悩み続けていました。

足首には
女性にとって大切なツボがあります。
＊内くるぶしには子宮のツボ
＊外くるぶしには卵巣のツボ
＊足首の前部分には鼠蹊部(足の付け根)のツボ
＊内くるぶしから指4本分上には三陰交という冷えのツボ

温めて欲しい場所です。

寒い時
自然と足首を絡めている事がありませんか？
それは足首に冷えのツボがあるからだったのですね‼︎

人は本能で
自分自身を守っています。

今年の夏は暑くて
冷房が欠かせません！
なので
アンクルウォーマーも欠かせません！

外は無理でも
冷房の効いた室内では
足首まである靴下や
レッグウォーマー
アンクルウォーマーで
大切なご自身の身体を
守ってあげましょう♡


豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？