🌳YOGA PICNIC🌳開催しました♫

2018/07/14
第1回park yogaを開催しました♫

今回行きたいけど行けないとご連絡頂いた方も、また秋頃に企画させていただきます◡̈⃝

土日祝日は主人が仕事なので
我が家は子供達3人とも参加しました!
わちゃわちゃと自由に過ごしていました。

今日はパパに子供達を見てもらって
ゆっくりとヨガが出来たママ
小さなお子様とご参加くださったママ
小学生のお子様2人とご参加くださったママ
そして見守りスタッフとしていつも子供達を見てくださっているゆきこさん
今日もみなさん本当にありがとうございました!

木陰で
心地の良い風が吹き
上を見上げると
木の葉の間から青空が広がり

それほど暑さも感じることなく
気持ちの良いヨガタイムになりました♫

室内で行うヨガでは味わえない
自然の音
肌に触れる風
鳥のさえずり
公園で遊ぶ人たちの声
開放感

外で行うヨガは
本当に気持ちがいいです♡

次回はまた沢山の方と
ヨガができることを楽しみにしております。

よい連休をお過ごし下さい♡

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?