月一の朝パークヨガ♫

毎月第三日曜日の朝
7:30〜8:15のパークヨガ🧘‍♀️

気候も良いので
６月は
たくさんの方にご参加いただきました！


こちらの参加費は500円〜
ドネーション制です

集まった参加費は支援の必要な方達に
届けさせていただいています。

７月は
１０日の7:30〜8:15
服部緑地公園レストハウス前に
7:25集合‼︎
予約不要です❤️

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？