メディカルヨガ指導者養成講座修了生によるレッスンを開催します♡

6月は私が担当するメディカルヨガ指導者養成講座修了生によるレッスンを、6/8(水)10:45〜11:45大人だけクラス、
16日(木)9:30〜10:30子連れOKクラスで開催いたします◡̈⃝

担当:.SAYA
☆勉強熱心で、課題への取り組みも真面目で一生懸命なSAYA先生、頭で色々考えてしまう前にとにかく行動してみる！という勇気の持ち主‼︎フレッシュで丁寧なヨガを是非受けてみてください◡̈⃝

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？