平日早朝ヨガ開始ー♫
【脱！こっそり】
ひっそりと
こっそりと
オンラインレッスンも
やってます◡̈⃝
・
11月からNEWクラスも
始まります❣️
平日早朝太陽礼拝クラス☀️
・
これは
私がコロナ禍で
レッスンも出来ず
もうやめようかなーと
腐りかけてた時に、
@satoko_ki_ さんの
朝練部の存在を知り
毎朝6時にオンライン開いて
ただ自分の練習をしていく中で、
・
・
簡単に言うと、
元気になった♫
活力が湧いた‼︎
前向きになれた‼︎
やっぱりヨガ最高！
・
・
これを自分だけのものにしておくのはもったいないし、
だからといって、
誰の誘導もないから
イントラか
めちゃくちゃヨガ出来る人しか出来ない。。。
届かない。。。
・
・
と思い、
少しの時間ですが、
サクッと15分！
太陽礼拝だけのクラス
開始しまーーーす❤️
今日もやったけど、
15分でもめちゃくちゃ気持ちいいよ◡̈⃝
覚えたらフリーの朝練部で
自分で練習できるね♫
・
・
📣平日月水金(祝日は休み)
6:30〜6:45
受け放題3000円
(おまけで夜ヨガ1回付き)
・
・
金曜日夜
21:30〜22:00
日曜朝
8:00〜8:45
・
夜日受け放題2500円
全て受け放題5000円
・
・
■オンラインクラスについて
zoomというアプリを入れて頂きます。
スマホでも、タブレットでもPCでもOK🙆♀️
簡単にレッスンに参加できます！
・
不安な方は、テスト配信可能ですのでレッスン前日までにお問い合わせ下さい。
・
みなさんの音声はオフにして参加して頂きますので、お子様がいても騒いでも大丈夫です🙆♀️
・
初心者の方も安心してご参加いただける内容のクラスです。
お気軽にご参加ください❣️
0コメント