朝パークヨガ再開❣️

1.2月はお休みだった
朝パークヨガ！
3月からまた再開します♪

朝の小鳥のさえずりや
気持ちの良い風を感じながら
1日の始まりに
よろしければ是非♡

毎月第3日曜日
場所:服部緑地円形花壇
時間:7:30〜8:15
参加費:500円(必要なところへ寄付します)

※ご予約不要です◡̈⃝


3月21日開催です♪


ヨガがはじめての方でも参加できる内容です！
お気軽にお越しください❣️

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？