写真撮影してもらいました🍁

普段は家族写真やお子様の記念日、
日常写真を撮影されている写真家さんに
プロフィール撮影をしてもらいました❣️

ヨガの撮影ははじめてと言う事で、
ヨガインストラクターの友達と2人で
お互いにポーズを見て
「もーちょっと骨盤閉じて」とか
「膝伸ばして足ピーン‼︎」とか
声でアジャストしたりされたりしながら
楽しい撮影でしたーーー✨✨✨

緑地の植物園で少し色づいた葉っぱが綺麗でした🍁

紅葉綺麗なのでおすすめです。
是非この時期にいってみてくださいね❤️

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？