顔面神経麻痺に。
2016.5
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長女2歳4カ月
次女11か月
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この時、
軽度の顔面神経麻痺になりました。
その日の昼頃
急に右目が閉じづらくなって
でも気のせいかなーって
思ってたら
夜には顔の右側が動かしづらい。。
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急いで救急で脳神経外科へ
MRIを撮ってもらって
脳には異常なくてホッとした
耳鼻科に行くように言われて
翌日耳鼻科で顔面神経麻痺と
診断され薬で治療を始めました。
その薬、興奮作用があって眠れない…
また睡眠導入剤ももらったけど
小さい子供達と24時間一緒
育児は休めない
薬がキツい
とってもしんどかった…
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この頃の私は
誰かに頼ることが苦手でした。
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頑張りすぎちゃって
壊れちゃうタイプ
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この後に
ヨガの勉強を始めました。
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ヨガの教えの中に
【アヒンサー(非暴力)】
があります。
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自分や他者への身体的な暴力、言葉の暴力や文字の暴力、
目には見えない心への暴力、
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頑張りすぎてる自分を休ませてあげなかったり、ストレスを溜めすぎてしまったり
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ヨガのポーズにしても
無理をして頑張りすぎちゃって
痛めたり。。。
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そういう事をしないって事
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まずは自分を大事にすることで
周りの人たちも大事にできるようになるんだろうなぁという気がします。
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「休む勇気も必要だよ◡̈⃝」
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今の私なら
自分や周りの人に
そう言ってあげられる♡
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