ネイチャーフォトジェニックヨガ②

カッコいい写真も
沢山とってもらいました✨

レッスンしてないのに
同じポーズを長くキープするので
翌日は軽い筋肉痛に。笑！

人見知りにも関わらず
やりたいと思った事は
知ってる人が居なくても
平気で参加するんだけど、
emi先生以外
みなさん初対面で、
でもやりたいことが同じだと
その場はとても楽しいものです♫

逆にやりたくない事や、
どっちでもいい事を
みんながやってるし、とか
断れないし、とかで
イヤイヤするのはとっても
疲れるからしない。

いつも
自分の気持ちに素直に生きたい◡̈⃝

それはただ
その方が楽だから！笑

素敵な写真を
ありがとうございました😊

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？