行動力!!みんなありますか?

素敵だなぁと
Instagramで見ていた
千葉のaki先生が
京都に来られるという事で
2月からレッスンの申し込みをし
待ちに待った4/29‼︎

やっとやっと
会えました♡♡♡

そして、
先生に会いたいが為に
初めてのBORN TO YOG(150分)
後屈(身体を反らす)や、
逆転(逆立ち)の多いクラス、
隠ヨガ(120分)1つのポーズを3分キープし
身体の力を抜いて行くヨガ。
2レッスンを
受けさせてもらいました!

普段のレッスンではしないポーズを練習出来たり、逆立ちのコツを教えてもらったり、
とても楽しいレッスンでした♫

隠ヨガの3分キープは
キツイポーズもあれば
早く感じるポーズもあって
120分があっという間に過ぎていました。

しなやかで強く、シャイでいてお茶目で、気さくで、沢山の魅力を持つaki先生♡

「やっと会えたのは、みちるちゃんの行動力のおかげだよ」って♡

嬉し過ぎて、今日も全身筋肉痛の身体で昨日の余韻に浸っています◡̈⃝

私はただ
会いたかっただけで
でも、行動を起こさなかったら
SNSの中の憧れの人のまま。

もともと思い立ったら即行動の私。

子供が産まれてからは
なかなか身動きが取れなかったけど
主人に休みを取るようにお願いして
1日京都でのレッスンを満喫させてもらいました。

パパ、ありがとう!

みなさんは
行動力ありますか?

やりたい事、
今この瞬間を大切に♡

子供が…とか
時間が…とか
言い訳探して
やりたいことを
諦めないで◡̈⃝

毎日頑張ってるんだから
1日くらい、数日くらい
自由な時間があってもいいし
誰かに甘えていいと思う。

ママが1日家を空けたって
なんとかなるよ(^ ^)

「令和」は是非
行動力を発揮して‼︎

私は人生を遊び尽くすくらいの勢いで
過ごしたいなぁと思います♫

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?