2019.04.16 10:48

4月のアロマは…❁

3種類をブレンドしています。

＊ベルガモット→神経バランス調整、精神的な疲れに良い

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＊グレープフルーツ→覚醒、リフレッシュ、積極性を出す、行動力を出す、朝やる気の出ない時に

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＊フランキンセンス→抗鬱、抗不安、心を強める、浄化する、不安感が強い時、落ち込んでいる時

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4月は

新しい事が始まって

心も少し落ち着かなかったり

花粉症などでしんどくて、やる気が出なかったり、

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アロマとヨガで少しでも

リフレッシュ、リラックス出来ますように♡ ・

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アロマを焚くことで

呼吸が深くなりやすくなります。

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是非一度、

アロマヨガを体験してください♡

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豊中yoga pilates chill

chillには「ゆったりとくつろぐ」「まったりと過ごす」と言う意味があります。私たちは生きていくうえで外側からの刺激によって心が揺れ動き時には心が乱れて本来の自分が見えなくなることがありますヨガを通してすべての感情を受け入れて心を静めゆったり、まったり今この瞬間を大切に生きていく心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？