出張レッスンの日❁

月に一度、定期的に開催させてもらっている出張レッスンでした。

いつものポーズも
伝え方を変える事で
身体の使い方、
どこに効いてるかを再確認していただけて

「あ、ここにもきてる！」

と実感してもらえたり、
それを発見した時の輝いた顔を見ると、
嬉しくなります♡

いつも当たり前の様に使っている言葉も、
本当にちゃんと伝わっているのか、
どうすればわかりやすく伝えることができるか、考えるのも面白い♫


今日は３か月の赤ちゃんが来てくれました♡

あっという間に大きくなってしまう子供達。

今この瞬間を大切にしたいと
改めて思った日◡̈⃝

ご参加頂きありがとうございました✨✨✨🧘‍♀️


単発での出張レッスンも承ります！
お気軽にご相談下さい♫

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？