Thank you so,so much‼︎

12/26に今年最後のレッスンを終えました。

今年の5月から始めたmichiru YOGA

私にとっては新しいスタートの年
沢山の素晴らしい出会いの年となりました。

ご縁があり出逢えた事に心より感謝いたします。

今年最後のレッスンを終え
より一層勉強したい気持ち
練習したい気持ちが大きくなっています。

そして頭の中で1人会議です。

もう少しレッスン数を増やして
ゆったりリラックス系のレッスンの日
しっかり動くレッスンの日など
レッスン内容にも変化をつけたり
していければいいなぁと…

考えは沢山うかぶのですが、
まだ子供達が小さいので
なかなか時間が取れず…

その中でも
ゆっくりと
自分と子供達のペースで
長く長く
michiru YOGAを
続けて行きたいと思っています。

来年もどうぞよろしくお願い致します!

                                                Michiru❤︎

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?