週末は秋を満喫しました♡

11/17(土)は近くの服部緑地公園へお散歩に行きました。
昼間日差しがあると暖かく過ごしやすい気温でした。
子供達と愛犬ココアは駆け回り、落ち葉やどんぐり拾いをして遊びました♫

毎週来る公園ですが、季節の移り変わりを感じ、のんびりと過ごす時間はとても贅沢な時間だなぁーと感じるようになりました◡̈⃝

11/18(日)は服部緑地都市緑化植物園で行われていたイベントへ参加しました♫

木の実釣りや、木の実での工作、椿油絞り、木の実で作られたダーツなどがあり、全て植物園内で採れる木の実ばかり。

どんぐりや木の実がどの辺りにあるかなど案内もしてもらえます!

植物園でのイベントをLINE@のメッセージでシェアさせてもらっていたので、友達4人に会えました♡
みんなでお弁当を食べて、ゆったりのんびりとした時間を過ごしました(^ ^)

ここでは違う空気感を味わう事ができます。

週末、主人が仕事なので3人の子供達とのお出かけは近場ばかりになってしまいますが、緑地公園も植物園も大好きなので、お天気にも恵まれ楽しい週末になりました◡̈⃝

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?