初めてのお部屋でのレッスン♪

いつものホール
豊中市文化芸術センターのお隣
アクア文化ホールの2階にある
音楽室でのレッスンでした◡̈⃝

いつもは
地下の練習室で
窓もないお部屋ですが、
今日のお部屋は窓もあるので
明るくて
広くて
なかなかいい感じでした!

いつもはママと2人で参加してくれるお子ちゃまが、今日は夏休みのお姉ちゃんも一緒に来てくれました◡̈⃝

いつもはママにベッタリだったけど
お姉ちゃんがいる事で
安心したり、一緒に遊んだりできるので
ママも少しリラックス出来たようでした♡
本当によかったです♡

夏休みですが、外はとても暑いです。。。
出かける支度が大変になるかもしれませんが、上のお子さんも一緒に
是非ご参加下さい。

お姉ちゃんやお兄ちゃんがいることで
下のお子さんがぐずらない事、
結構あります!
いつもより
ヨガに集中出来たりします♫

我が家の子供達も
そうなんです◡̈⃝
1人ではダメな時も
お姉ちゃんがいたら
大丈夫だったり。

7月もmichiru YOGAに
ご参加頂きありがとうございました!

8月もまだ空きがあります。
ヨガでリフレッシュ、リラックスしにきてくださいね♡

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?