外は蒸し蒸し！スタジオに入るとアロマの香りに癒されますよ❁

アロマヨガクラス
レッスン風景！

今日のアロマは
＊オレンジスイート
＊ゼラニウム
＊ラベンダー
＊サイプレス
＊イランイラン

深みと甘さの中に心に触れるような温かさを感じるブレンド♡

スタジオに入られた途端
「いい香り〜♡」
「この香りだけで癒される〜」と
おっしゃっていただきました！

今とても気に入っていて
アロマスプレーも作って
レッスン中も使っています◡̈⃝

しっかりと動いた後の
シャバーサナは最高のご褒美ですね♡

今日も素敵な出会いをありがとうございました♫

もっともっと
よいレッスンが出来る様に
学びを深めていきます‼︎

来月も
Michiru YOGAでお会い出来るのを
楽しみにしています◡̈⃝

よい週末をお過ごし下さい。

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？