雨の中ありがとうございました‼︎

今日は雨の中
ママヨガ、アロマヨガにご参加頂きありがとうございました‼︎

今日は3人の小さなお子様達♡
3ヶ月と9ヶ月になった女の子
1歳の男の子
1時間ご機嫌に過ごしてくれました◡̈⃝
こちらまで癒されました♡♡♡

今日は蒸し暑くどんよりとしていたのと
代謝アップを目的にしっかりと動くレッスンだったので
アロマはスッキリ、リフレッシュできるようなブレンドで♫

＊グレープフルーツ(自律神経の働きを整え、活力を与えてくれる)
＊ジュニパーベリー(体内の疲労物質を排泄、心身の浄化)
にしました◡̈⃝

来週は13日水曜日にレッスンがあります♫
初回体験レッスン500円です。
お気軽にご参加下さい‼︎

今日もありがとうございました‼︎


では良い週末をお過ごし下さいね❁

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？