豊中市曽根でヨガホイールクラス開催します❣️

《特別クラス》

ヨガホイールを使ったヨガレッスン！
ホイールを使う事で背面がストレッチされ．旨が広がり姿勢の改善が期待され肩こりなどの緩和にも！

11/25(金)10:30〜11:30

豊中市立アクア音楽室

担当:よがくらげ雅子

参加費:2000円(チケット消化可能)

ヨガホイールをお持ちの方はご持参下さい。
ヨガホイールレンタル5個まで❣️(300円)
お早めにご予約下さい。

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？