夏までに！短期集中トレーニング開催❣️
〜今年こそ、本気出す‼︎〜
夏に向けて！短期集中トレーニング
開催します✨✨(zoomにて)
🎁正しい身体の使い方で、効率よく筋力をつける‼︎インナーマッスル強化で姿勢改善♡姿勢が整うとボディラインが整うよ！ヨガと並行すると柔軟なしなやかボディへ♫
【日程】
5/6(金)12:30〜12:50 お腹.ウエスト.お尻
5/10(火)20:00〜20:20 お腹.ウエスト.お尻
5/11(水)9:20〜9:40 お腹周り.背中
5/12(木)9:20〜9:40 背中.腕.脚
5/13(金)20:00〜20:20 お腹周り.背中
5/17(火)20:00〜20:20 背中.腕.脚
5/18(水)9:20〜9:40 お腹.お尻.脚
5/20(金)9:20〜9:40 お腹.ウエスト.胸.腕
5/24(火)20:00〜20:20 お腹.お尻.脚
5/25(水)12:30〜12:50 お腹.ウエスト.お尻
5/26(木)9:20〜9:40 背中.腕.脚
5/27(金)20:00〜20:20 お腹.ウエスト.胸.腕
1回500円‼︎
オンラインがない時も続けて行うと効果的❣️
お問い合わせフォーム、公式LINEより
ご予約の上ご参加下さい😃✨✨✨
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