オーガニックセレクトショップさんでレッスンさせて頂くことに♡

箕面市船場東のオーガニックセレクトショップKUMU STORE by ETHOSさんで
ヨガクラスを担当させていただきます♫

ヨガを通して、
食事の取り方も変わってきました。
身体の声を聞いて
必要なものを必要な時に必要な分だけ頂く。

自分の生命に感謝をしながら
良質な栄養を身体に捧げる事が食事。

そうすると
口にする物、
食事の取り方は自然と変わる♡

お腹が空いたから
とりあえずなんでもいいからお腹に入れるってことがなくなった◡̈⃝

ヨガはたくさんのことを
教えてれます。

心身共に整えてくれます。

ヨガの後はハーブティーを飲みながら
ゆったり余韻に浸りましょ♪

箕面市船場東1-9-6
オーガニックセレクトショップ
KUMU STORE by ETHOS

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？