パーソナルレッスンとは

同じ身体の人はいません。

ヨガが初めての方、
呼吸を深めたい方、
身体が硬くてグループレッスンではついていけないのとおっしゃる方、
もっとヨガを深めたい方、
その方に合わせたレッスンを提供していきます◡̈⃝

お好きな場所でレッスン可能です！
どこでもいいよーって事でしたら、
こちらでレンタルスペースをご準備します♪

ますはお気軽にご相談ください♫
写真は
緑地公園駅近くのレンタルスペースです♪

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？