メディカルヨガインストラクター養成講座

10月からアシスタントとして参加している
学び舎であるJOTヨガピラティスカレッジの
メディカルヨガインストラクター養成講座も2クール目。

みなさんの目まぐるしい進化に
毎回感動しています‼︎

勉強熱心でキラキラしたみなさんに
刺激を受けて
私もあの時のことを思い出したり
模擬授業や研修、勉強会で
久しぶりのロープレをして
緊張の時間を味わったりしています。

改めて
まだまだだなって思いながらも
日々知識が増えていく事への喜びもあり
楽しく学ばせてもらっています。

この学びを通して
生徒さんにもさらに
いいレッスンが出来ると思います♪

4月から
新たなステージへ♡

ステップアップして参ります‼︎

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？