11月レッスンスケジュール更新しました❣️

朝晩涼しくなってきましたね。

今が1番動きやすい気候ですが、
体調を崩しやすい時期でもありますので、
寒暖差に気をつけてお過ごし下さい🙏❤️

11月レッスンスケジュールが
対面レッスン、オンラインレッスン共に決定しました。

早めに予定を立てたい方のために
出来るだけ早く決定して行きたいと思っています。

よろしくお願い致します☺️

当ホームページのレッスン日程、
zoomオンラインレッスン日程で
ご確認下さい❤️❤️❤️

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？