子連れヨガに行ってみたいけど子供が泣いたらどうしよう❓

そう思ってなかなか踏み切れない方。

お子さんが泣いても、
自由に遊んでも、
大丈夫なのが
お子様OKクラスです😄✨✨

24時間365日×数年
ずーーーっと一緒なんですから
ほんの1時間
自分のためにやりたい事に挑戦してみましょ♡

お子さんもはじめての場所は
緊張して泣くかもしれないし
ママ、何してるんやろ?って
不安になるかもしれないけど
子供は柔軟で、
ここに来たら
ママはこれ(ヨガ)をするんだなって
慣れてきます👍
これ、ほんと!笑

そして
正直言うと、 
自分の子供の泣き声や
行動はめちゃくちゃ気になりますが、
人のお子さんの事って
全然気にならないんです。
なんなら、癒されちゃったりします。
これもほんと!

お子様OKクラスは
子供が泣くことや
歩き回ること前提のクラス

みなさん寛容に子供達を見守りながら
自分にも集中します。
1人でやるより
集中力や忍耐力がいるかもしれないけど
周りを気にしすぎるお母さんが
もっと自分を大切にできるようになる
良い場所でもある気がします。

何度か泣くかとしれないけど、
子供は泣くのが仕事だと思って
気にせず遊びに来て下さいね♪

そして
ご自身が気にしてることが
他の人は全然気にしてないことにも
気づいてほしいな。
もっと楽に楽しく育児ができるようになりますよ◡̈⃝

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか?