毎月第3日曜朝、パークヨガ開催中‼︎

毎月第3日曜日、7:30〜8:15
(雨天翌週に延期)
パークヨガを開催しています🍀

青空の下
風を感じ
新鮮な空気をたっぷり吸って
身体を動かしていきます。

気持ちのいい1日のスタートになりますよ❤️

今日もとっても良いお天気に恵まれて
ポカポカの太陽の下で
きもちよ〜〜く伸びました❣️

日曜日のスケジュールも邪魔しない時間帯です。
健康維持の朝ヨガ🧘‍♀️
ご予約不要
起きれたら是非参加してみてください✨

毎月第3日曜日

場所:服部緑地円形花壇

時間:7:30〜8:15

参加費:500円

持ち物:ヨガマット又はレジャーシート、水分補給の飲み物など

＊動きやすい服装でお越し下さい

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？