青空の下でパークヨガ❁

真っ青な空と
緑の中で
見守りスタッフをして頂いてる
ゆきこさんと
パークヨガをしました♫

子供達3人と
ゆきこさんちのわんちゃんと♡

風が心地良くて
最高の外ヨガになりました！

ヨガの後は
美味しいコーヒーを飲みに
吹田市千里山竹園の
trunk CAFEさんへ♫

最高の土曜日の午前中を過ごしました◡̈⃝

いつか
michiru YOGAに来て頂いてるみなさんと
ヨガピクニックをしたいなぁと
思っています♡

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？