9月スケジュール更新しました🍏

まだまだ暑いですね☀️
子供達の夏休みが終わったら
またご自分のための時間をとって、
心も身体も整えましょう❤️

9月スケジュール
UPしています♪

【レッスン日程】をご確認下さい❣️

豊中yoga pilates chill

chillには 「ゆったりとくつろぐ」 「まったりと過ごす」 と言う意味があります。 私たちは 生きていくうえで 外側からの刺激によって 心が揺れ動き 時には心が乱れて 本来の自分が見えなくなることがあります ヨガを通して すべての感情を受け入れて 心を静め ゆったり、まったり 今この瞬間を大切に生きていく 心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？