2020.09.20 08:33

第3日曜日は朝パークヨガ🍁

2020年1月から始めた

月に一度の朝パークヨガ‼︎

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初めての日は

私1人。

ウォーキングをして

ヨガをしました。

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次の月から

お1人来てくださり、

コロナの影響で

4月から6月は中止し

7月から再開しています。

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今日は沢山のご参加

ありがとうございます😊

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誰も来なくても

その時は

自分の時間にすればいい

と思って予約不要でやってます。

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でもこの朝の気持ちの良い時間をみなさんにも是非味わって欲しいのが本音です✨✨✨

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〜毎月第3日曜日〜

7:30〜8:15

7:25に服部緑地公園レストハウス前に集合

参加費:500円

(朝パークヨガの参加費は寄付の必要な所に使わせていただきます)

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豊中yoga pilates chill

chillには「ゆったりとくつろぐ」「まったりと過ごす」と言う意味があります。私たちは生きていくうえで外側からの刺激によって心が揺れ動き時には心が乱れて本来の自分が見えなくなることがありますヨガを通してすべての感情を受け入れて心を静めゆったり、まったり今この瞬間を大切に生きていく心も身体も健康に♡ そんな人生を送りませんか？